Come funziona?
Quattro passi, e da lì in poi non ti alleni più da sola.
Scegli il percorso
Short, Medium o Gold Program, il One to One in studio o il Model Shape Program. Se non sai quale fa per te, il quiz ti aiuta in un minuto.
Raccontami di te
Compili il questionario nella tua area riservata, oppure facciamo la valutazione insieme.
Ricevi il tuo programma
Entro una settimana è nell'app, con i video di ogni esercizio da seguire passo passo.
Resta seguita nel tempo
Ci sentiamo su WhatsApp per dubbi e feedback, e aggiorniamo il piano quando serve.
I risultati che ti aspettano
Non solo un corpo diverso, ma un modo diverso di sentirti nel tuo corpo.
Tonica, non "grossa"
Forme definite dove le vuoi, con un lavoro mirato su glutei, gambe e addome.
Gambe più leggere
Meno gonfiore e pesantezza, con un allenamento che aiuta la circolazione.
Più forza, ogni settimana
Carichi che crescono con te, e la soddisfazione di vedere i numeri salire.
Costanza che dura
Un programma che si adatta alla tua vita, così non molli dopo un mese.
Il prossimo prima e dopo è il tuo.
Scegli il percorso o scrivimi: ti rispondo io, di persona.