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al mese, rinnovo automatico
LIVE
Voglio partecipare
Ci alleniamo insieme, in diretta.
Un allenamento guidato da Gennaro, da fare a casa tua: ti spiega ogni esercizio, ti corregge e risponde alle tue domande in tempo reale. La live è riservata a chi è nella Community.
Venerdì 6 novembre18:00
In diretta online da casa tua, durata 40 minuti
0giorni
0ore
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In diretta venerdì
Ti serve pochissimo.
Prepara tutto prima delle 18, così appena parte la diretta sei pronta.
Tappetino
Per gli esercizi a terra.
Banda elastica
Una mini band va benissimo.
Manubri
Se li hai, ancora meglio. Non sono obbligatori.
Per entrare alla live, entra nella Community.
Con l’iscrizione hai la diretta di venerdì, gli allenamenti nuovi ogni mese, l’area riservata della Community sul sito e tutte le prossime live.
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Rinnovo automatico e nessun vincolo: puoi disdire quando vuoi, prima del rinnovo successivo.
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Venerdì alle 18 sei in diretta
Apri il link della live, prepara tappetino e banda elastica e ci alleniamo insieme.
Domande sulla live
Serve essere allenate per partecipare?+
No: per ogni esercizio ci sono una versione più facile e una più difficile, così ognuna lavora al suo livello.
Dove trovo il link della live?+
Nell’area riservata della Community sul sito. Subito dopo l’iscrizione ti arriva l’email per accedere: entri con il tuo account e trovi il post con il link. Se non vedi l’email, controlla anche lo spam.
Non ho i manubri, va bene lo stesso?+
Certo: bastano tappetino e banda elastica. I manubri servono solo a rendere alcuni esercizi più intensi.
Posso disdire la Community dopo la live?+
Sì: l’abbonamento si rinnova in automatico, ma puoi disdire quando vuoi prima del rinnovo successivo.